Sobre

São de todas as idades os atletas de judo que em Leiria movimentamos para a eficiência, para a amizade e para o respeito.

+

As nossas aulas

De bébés a adultos. Nos Marrazes e na Ortigosa. São tantos os benefícios!

+

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

 

 

 

O Judo é bom e faz bem!

É incrível o impacto que o judo teve na auto-estima da Ana. Está muito mais autónoma e venceu a timidez. Não podíamos estar mais satisfeitos.

O João começou a praticar Judo pouco depois de iniciar a escola primária. Não foi preciso muito tempo para percebermos o grande contributo que era para um dia-a-dia mais pacífico.

4 aulas gratuitas. Experimentar primeiro, decidir depois.
Quero experimentar!

Notícias

Aulas de Judo em Leiria www.judosantoamaro.pt

O judo aos olhos da psicologia clínica

Convidámos a Dra. Ana Oliveira  (Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta) para nos falar sobre os benefícios da prática do Judo em crianças e jovens.   Existem várias modalidades desportivas que os nossos filhos podem praticar… Na sua opinião, qual a principal vantagem na prática do Judo? O Judo é o equilíbrio entre o exercício da mente e do corpo. Assim se pretende que seja também o desenvolvimento de uma criança ou jovem.   Que aspetos devem ser tomados em consideração quando se escolhe uma modalidade desportiva para os nossos filhos praticarem? Quando pretende escolher uma modalidade desportiva para o seu filho, importa tomar em consideração alguns aspectos, como sejam (1) o gosto e expectativas do seu filho e também as suas (2) a capacidade de comprometimento com as rotinas da modalidade […]

Judo Leiria

Vice campeão do mundo de veteranos

No passado dia 26 de Setembro, Eric Domingues, fundador e treinador no Judo de Santo Amaro, combateu na final do campeonato mundial de judo de seniores contra um atleta francês que arrecadou o primeiro lugar e se sagrou campeão do mundo. Eric trouxe orgulhosamente para Leiria a medalha de prata. Veio de alma e coração cheios. E vontade de acreditar que de agora em diante, terá maiores oportunidade de colocar o Judo Português, e de Leiria, nas bocas do mundo. E não é para menos. Depois de alguns anos afastado da competição, praticamente sem apoios oficiais, Eric provou a Leira, a Portugal e ao mundo que a distância que nos separa dos sonhos é muito mais pequena do que parece à primeira vista e, simplesmente, fez acontecer.   Força Eric. É […]

Judo Leiria

Só perdemos quando desistimos dos sonhos

Eric Domingues – membro fundador do Judo de Santo Amaro – será o primeiro judoca a levar Leiria a um campeonato de Judo mundial. Em entrevista ao Jornal Região de Leiria, Eric Domingues conta como é que passados 20 anos do início da prática da modalidade e dois anos do regresso à competição, encara este desafio: com  muita preparação, dignidade e vontade de conquistar uma medalha. Quando em 2014 se tornou vice-campeão nacional de veteranos, reacendeu-se o gosto pela competição. Passado dois anos sobe ao tatami nesta competição mundial… É já em Setembro, no dia 24, na Holanda quer Eric Domingues fará mais um combate em busca do sonho.   A notícia do Jornal Região de Leiria está aqui:     Podes acompanhar o diário de bordo desta aventura facebook. Na página Eric Domingues Judoca, o Eric vai […]

judo_mulheres

Fortes, suaves e belas: quando o kimono é vestido por mulheres.

Quando Jigoro Kano idealizou o Judo não imaginou a popularidade que a modalidade iria – anos mais tarde – ganhar junto das mulheres. Mas não é de estranhar: ao reunir numa modalidade a força física e mental, Jigoro Kano dotou-a da capacidade de atrair figuras mais frágeis por natureza. Ele próprio era, aliás, uma figura franzina. Desengane-se quem pensa (e ainda há quem pense!) que o judo é um desporto de homens.  O Judo é uma ótima opção para definir os músculos mas também para queimar calorias. Uma aula pode ter um consumo calórico superior a 600 kcal. À crescente popularidade junto do público feminino, não é alheia a pretensão de desenvolver técnicas de defesa pessoal, alimentar a autoestima e aumentar o grau de concentração. Tudo através do ‘Caminho Suave’.* […]

Mais notícias

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.